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 ENTRAINEMENT PENDANT LES VACANCES DE FÉVRIER |
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| Pendant les vacances de février, les entrainements de l'école d'athlétisme auront lieu comme d'habitude les samedis 13 et 27 février de 14h00 à 15h30 au gymnase du collège Julien Franck. De plus, le club organise une journée Athlé Vacances pour tous les jeunes athlètes le samedi 20 février de 09h00 à 16h30. Inscrivez vous si possible pour le 13 février. Retrouvez l'info CAC de cette journée en cliquant  ICI
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| CHAMPIONNAT DE LORRAINE MINIMES - METZ - 30/01/2010 |
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| Des accessits seulement... Un an avant jour pour jour, elle décrochait son premier titre régional au poids avec un lancer à 9m57. Mais cette année, Victoria BARBOT n'a rien pu faire face à une mosellane inconnue jusqu'ici des pistes lorraines. Menée dès le troisième essai par sa rivale qui réalise une belle performance à 10m75, Victoria a dû se contenter de la seconde marche du podium et de la médaille d'argent avec un jet à 9m88. Sur 50 m plat, elle réalise 7"22 en série (record personnel) mais aborde la finale 2 sans conviction en 7"57. |  |
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Pas de satisfaction non plus sur le 50 m haies où Victoria réalise un chrono à 8"51 en série tout comme en finale 2 loin de son record personnel. Un accessit également pour Morgane DE NICOLO sur l'épreuve de triple saut (épreuve qu'elle n'avait plus abordée depuis plus d'un an). Avec un saut mesuré à 9m72, elle bat son record personnel et décroche la médaille de bronze du concours. Record personnel également battu sur 50 m haies avec un chrono à 8"71 en série et 8"92 en finale 2. Elle a par contre complètement loupé son concours de hauteur en franchissant seulement 1m40. |
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| CHALLENGE DISTRICT 4ème TOUR - TOUL - 23/01/2010 |
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Du bleu, blanc, rouge chez les jaunes... Après les cross de Lunéville et Pompey qui ont connu une affluence moyenne, ce sont 155 jeunes athlètes (dont 42 du CAC, 17 de l'ACO Blénod, 37 de l'OFP et 59 de l'US Toul) qui ont participé à cette deuxième compétition de district en salle à Toul mais aussi la 4ème étape du challenge. Les quelques absences relevées sont dues essentiellement aux petits ennuis de santé de saison et le club leur souhaite un rapide rétablissement. |
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Une compétition qui a chamboulé quelque peu le classement général provisoire avec une épreuve de lancer de javelot qui n'a pas réussi à tous et certains ont perdu quelques précieuses places alors que d'autres en ont gagné. |
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Coté résultats, le club a obtenu 8 podiums sur les 30 possibles. Bravo donc à Eliot Gouverneur en catégorie "petiots" qui remporte la première place. En catégorie "Eveil athlé", ce sont Laure Guiraut et Léane Charles qui enlève la seconde et troisième place chez les filles. Maëlle Vautrin et Victor Dalle, 4ème, échouent au pied du podium. Chez les poussines, il faut aller à la cinquième place pour trouver la première athlète du CAC avec Justine Sclabas tandis que Matis Robert emporte une nouvelle fois la seconde place chez les poussins. Doublé de Lucas Jacque et Guillaume Aubry, respectivement premier et second en catégorie benjamins tout comme en catégorie minimes filles avec un doublé Victoria Barbot et Morgane De Nicolo. Félicitations à l'ensemble des autres athlètes participants et bravo aux parents présents en nombre et merci aux organisateurs. |
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Retrouvez les résultats complets de cette compétition ainsi que la compilation et le classement provisoire du challenge en rubrique CHALLENGE DISTRICT dans le menu à gauche. |
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| CHALLENGE DISTRICT et CHAMPIONNATS DÉPARTEMENTAUX DE CROSS-COUNTRY - POMPEY - 10/01/2010 |
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Les EA filles créent la surprise... Après l'annulation de l'édition 2009, les athlètes ont retrouvé cette année le chemin du plateau de l'avant-garde à Pompey pour participer aux championnats départementaux de cross parfaitement organisés par l'OFP, une épreuve d'autant plus importante puisqu'elle intégrait le challenge de district. Accompagnés par des conditions climatiques de saison avec le froid et la neige, ce sont 22 jeunes athlètes du CAC qui ont pris le départ des différentes courses jeunes à partir de 12h30 pour des distances de 975 m à 2230 m. |
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Un grand bravo au trio Noémie Mathis, Laure Guiraut et Clara Philippot qui, en terminant respectivement 6ème, 7ème et 9ème au scratch remporte le classement par équipes de la course réservée aux catégories EA Filles et terminent ainsi aux 3 premières places du district. Toujours au niveau district, les autres meilleures performances sont pour Ness Ouatmani en catégorie tout-petits, Ugo Boisson en catégorie EA garçons et le duo Mathias Belot et Eden Ouatmani chez les poussins. Les autres concurrents sont un peu plus loin dans les classements mais il n'y a pas de quoi être déçus car tous, par leur participation, ont récolté des points pour le classement final du challenge. Tous les résultats sont dans la rubrique CHALLENGE DE DISTRICT ainsi que le classement de tous nos jeunes champions après trois épreuves. Prochaine étape le samedi 23 janvier à Toul pour un triathlon en salle. |
| CHAMPIONNATS DÉPARTEMENTAUX DE MOSELLE EN SALLE - METZ - 09/01/2010 |
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| Retour à la compétition... Eloigné du tartan depuis plus d'un an pour cause de blessure, Alexandre BERNEZ fait un retour triomphant sur les pistes en signant une très belle performance de niveau N4 sur 60 m. Avec un chrono à 7"09 en série et 7"04 en finale, il décroche ainsi la deuxième place juste derrière le messin Imaad HALLAY à 6"97 mais sans pouvoir prétendre à un podium s'agissant de championnats de Moselle. Il retrouve ainsi son niveau de fin 2008 sans toutefois battre son record personnel de 7"03. Félicitations à Alexandre et à son coach Jean Baptiste pour cette performance qui récompense leur très grande assiduité et ténacité aux entrainements. Et tous nos souhaits pour les prochains championnats de Lorraine prévus samedi prochain. |
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| CHALLENGE DE DISTRICT 2° TOUR - CROSS COUNTRY - LUNÉVILLE - 12/12/2009 |
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Plus de 260 jeunes athlètes éveil et poussins des clubs du district centre et du district sud ont bravé les premiers froids et le vent de l'hiver en participant au premier cross de l'année à Lunéville ce samedi 12 décembre. Une trentaine de jeunes du club ont répondu présent pour cette épreuve qui comptait pour le challenge de district. Un grand bravo à toutes les participantes et participants ainsi qu'aux parents présents pour les encourager et les réconforter à l'arrivée. | |
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Bravo les jeunes... Dans la course des catégories "éveil athlétique" d'une distance de 900 mètres, félicitations à Clara PHILIPPOT qui termine première du district (8ème au scratch) chez les filles et Antoine DOTTE septième du district (15ème au scratch) sur les 105 concurrents. En catégorie "poussins", il fallait réaliser 1300 mètres et c'est Cindy LEJEUNE qui remporte la première place du district (9ème au scratch) juste devant Julie GAVOILLE chez les filles. Coté garçons, Eden OUATMANI échoue à la cinquième place du district. |
| Bravo également à Lucas JACQUE et Théo RAMBOUR respectivement second et quatrième en catégorie benjamins sur 2250 mètres et à l'ensemble des autres athlètes qui ont, en participant à cette épreuve, récupéré de précieux points pour la suite du challenge. Sous les bonnets et manteaux, difficile de reconnaitre tous nos petits champions mais quelques photos sont disponibles dans l'album ou en cliquant ICI. Vous pouvez retrouver l'ensemble des résultats des courses en PDF en cliquant ICIRetrouvez également dans la rubrique "CHALLENGE DE DISTRICT" les résultats des athlètes au niveau district et le classement provisoire à l'issue de ces deux premiers tours. |
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| CHAMPIONNATS DÉPARTEMENTAUX INDOOR - METZ - 06/12/2009 |
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Timide début de saison indoor... Pour ce premier rendez-vous da la saison en salle, ce sont Adélie BARBOT, Elodie ROYER et Morgane DE NICOLO coté filles ainsi que Julien REB coté garçons qui réalisent les meilleurs performances de cette journée sur les 10 athlètes présents. En l'absence de critérium pré-lorraine, cette journée était, pour les athlètes non qualifiés lors de la saison indoor 2009, l'unique occasion de décrocher les minimas pour les qualifications aux championnats régionaux élite ou TC du mois de janvier prochain. Coté résultats, le club obtient 9 podiums. Adélie BARBOT en catégorie junior (et déjà qualifiée sur ses performances passées sur 60mH) réalise 8m80 pour ses débuts au poids de 4 kg (1ère place) et 8"52 sur 60 m. |
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Adélie obtient également la 2ème place en longueur (épreuve qu'elle n'avait plus abordé depuis presque 3 ans) avec un saut à 4m41. Deux podiums également pour Morgane DE NICOLO (en catégorie minimes) qui passe une belle barre à 1m50 pour ce début de saison et décroche la 2ème place. Elle remporte par contre le titre sur 50m haies avec un chrono à 8"86 après avoir réalisé 8"81 en série. Elodie ROYER accède deux fois à la 3ème place sur 200 m avec 30"08 et en longueur avec un saut à 4m20. Enfin Julien REB emporte le titre en longueur avec un saut à 5m72 et décroche les minimas sur 60m avec 7"71. Tous nos encouragements à l'ensemble des athlètes pour la suite de la saison en salle et bon rétablissement à Victoria BARBOT. Vous pouvez retrouver l'ensemble des résultats en PDF en cliquant ICI ou sur le site du CD54 en cliquant ICI
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| FOULÉES DE LA SAINT NICOLAS - NANCY - 29/11/2009 |
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Des foulées record... Record d'affluence pour cette 19ème édition des foulées de la Saint-Nicolas qui a permis de classer plus de 1700 coureurs sur la course des 10 km. Au niveau club, c'est également une tradition de participer fortement à cette épreuve et c'est finalement une quinzaine d'athlètes qui ont couru les courses de 2,5 km et 10 km dans les rues de Nancy. |
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Et comme bien souvent sur cette course, le CAC obtient deux podiums : Elodie ROYER annoncée à la première place termine finalement après vérification 2ème en catégorie cadette et Primo MORICONI prend une nouvelle fois la 2ème place également en catégorie V4. Félicitations également à Christophe ROBERT qui signe le meilleur chrono du club avec un temps de 39'46" (132ème SE). Et bravo à tous les autres participants et participantes. Vous pouvez retrouver les résultats du 2500 m jeunes en cliquant ICI et ceux du 10 kms en cliquant ICI
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| CHALLENGE DE DISTRICT - 1° TOUR - BLENOD LES PONT A MOUSSON - 21/11/2009 |
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Succès pour ce premier rendez-vous... Avec un taux de plus de 90 % de présence au niveau du club, nous pouvons déjà féliciter tous nos jeunes athlètes qui ont participé à cette première compétition de district qui a rassemblé 168 jeunes athlètes dont 53 du CAC, 51 de l'US Toul, 33 de l'OFP et 31 de l'ACO Blénod. |
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| Cette très forte participation dénote le bon esprit sportif qui règne dans cette section. Et si l'assiduité et les efforts réalisés lors des entraînements trouvent leur finalité dans les courses, sauts, lancers et cross, les résultats obtenus sont indispensables pour permettre de faire évoluer cet entraînement de façon profitable pour les enfants. | ||
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Coté résultats, le club a obtenu 11 podiums contre 7 l'an passé avec quelques bonnes surprises et comme chaque année, quelques habitués des premières places qui se retrouvent un peu plus loin dans le classement avec le changement de catégorie et de barème de points mais l'important est de progresser. Bravo donc à Ness Ouatmani et Eliot Gouverneur en catégorie "petiots" tous deux deuxièmes. En catégorie "Eveil athlé", Cléa Bard enlève la première place et Clara Philippot troisième chez les filles tout comme Lucas Christophe chez les garçons. Un seul podium chez les poussins avec Matis Robert à la seconde place. Doublé de Guillaume Aubry et Lucas Jacque, respectivement premier et second en catégorie benjamins tout comme en catégorie minimes filles avec un doublé Victoria Barbot et Morgane De Nicolo, tandis que Thibaut Di Blasi prend la troisième place chez les minimes garçons. Félicitations à l'ensemble des autres athlètes et merci aux parents d'avoir honoré ce premier rendez-vous de notre championnat de district. |
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Retrouvez les résultats complets de cette compétition en rubrique CHALLENGE DISTRICT dans le menu à gauche. |
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| JOURNÉE ATHLÉ VACANCES - CHAMPIGNEULLES - 04/11/2009 |
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| C'est devenu maintenant une tradition cette journée de vacances pas comme les autres proposée par le club aux jeunes de l'école d'athlétisme pendant les vacances scolaires bien au chaud dans le gymnase du collège. Et pour ce dernier jour de vacances, 25 jeunes athlètes ont répondu présent à notre invitation. Dès 9h00, jeux, apprentissage d'activités athlétiques et entraînement aux épreuves des futures compétitions se sont succédés selon un programme préparé par Elodie Ducatel. A midi, tout ce petit monde a pris le chemin du stade du Malnoy pour prendre le repas au club-house transformé pour l'occasion en réfectoire. | |
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A 13h30 retour au gymnase pour s'amuser en s'affrontant autour d'une compétition de type kids athlétic : épreuve par équipe pour les enfants labellisée par l'IAAF (association internationale des fédérations d'athlétisme). Cinq équipes sont constituées et c'est parti pour huit épreuves à réaliser : |
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course d'endurance, saut en croix, lancer à genoux, échelle de vitesse, saut de grenouilles, lancer de précision, relais sprint/haies et lancer de javelot. Chaque épreuve est collective, chacun des athlètes amenant sa performance à celle de son équipe. Si les bleus étaient déjà les gagnants à la fin des 8 épreuves, il a fallu le circuit de formule 1 pour départager les 4 autres équipes et c'est sous les cris et encouragements que tous se sont affrontés pour cette ultime épreuve de relais. Distribution des maillots de club et goûter ont clôturé cette belle journée d'athlé. |
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| Merci au président Eric Ducatel et à tous les animateurs et animatrices Elodie D et Elodie R., Dorian, Marianne et Marion qui ont permis de réaliser cette animation. |
| MARCHE ORIENTATION DE LA SECTION LOISIRS SANTÉ - MALZEVILLE - 10/10/2009 |
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| Les flamants roses sur un plateau... Prévue de longue date, cette première sortie de la section santé loisir a bien failli être une fois encore reportée compte tenu des trombes d'eau qui s'abattaient en ce début de matinée. Mais c'est finalement sous un temps clément avec même quelques belles éclaircies qu'une quinzaine de marcheuses et marcheurs se sont retrouvés dès 9h30 pour participer à une marche orientation sur le plateau de Malzéville. |
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Après quelques petites explications, c'est carte, boussole et talon de contrôle en main et bien sûr avec la bonne humeur que les différentes équipes se sont élancées sur le parcours à la recherche des douze balises disséminées autour d'une boucle de 6 kilomètres. |
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| A midi, toutes les équipes avaient réalisé le parcours avec plus ou moins de succès (il fallait faire attention aux définitions des postes !!!) et ont retrouvé le chemin du stade pour partager salades, cakes, fromages et desserts. Merci à Philippe pour les photos que vous pouvez retrouver dans l'album. |
| COUPE DE MEURTHE & MOSELLE - CHAMPIGNEULLES - 03/10/2009 |
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| Reprise de la compétition... 112 jeunes athlètes compétiteurs du département se sont retrouvés au stade du Malnoy à Champigneulles pour leur tour de coupe de Meurthe et Moselle avec au programme course de plat, de haies ou de demi-fond, saut en longueur et hauteur, lancer de poids et de disque. |
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| Ce fut l'occasion pour plusieurs athlètes de se distinguer : Victoria BARBOT passe ainsi la barre des 10 m avec un lancer de poids à 10m03 (record personnel). Record personnel aussi pour Théo RAMBOUR et Lucas JACQUE tous deux 1m24 en hauteur.. Morgane DE NICOLO réalise également une belle performance en réalisation 1m46 en hauteur pour cette reprise de la compétition. Bravo à l'équipe de l'ASPTT Vandoeuvre qui remporte la coupe et bravo à l'ensemble des participants. Vous pouvez retrouver les résultats en cliquant ICI |
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| COUPE DE MEURTHE & MOSELLE - LUNÉVILLE - 26/09/2009 |
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Reprise de la compétition pour les jeunes... Une coupe de Meurthe et Moselle nouvelle formule avec la séparation des catégories découverte et compétition jeunes, c'était pour réduire les temps de compétition : eh bien c'est raté avec un début de compétition à 14h30 qui a duré jusqu'à plus de 18h00. Beaucoup trop long pour tous : enfants comme parents. A quand une compétition "kid's athlétic" courte et attrayante !... | |
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Une quinzaine de jeunes athlètes ont vaillamment participé à cette épreuve en réalisant le classique triathlon (course, saut, lancer) pour tenter de remporter cette coupe que le CAC n'a obtenu qu'une seule fois en 2004. Et malgré quelques bonnes performances individuelles, il manquait beaucoup de points pour décrocher ne serait ce qu'un podium. Bravo à tous tout de même pour votre participation et un bravo particulier pour Guillaume AUBRY qui termine 5ème avec 62 points ainsi qu'à Enzo BORDAT qui était le plus jeune de l'équipe à participer. Vous pouvez retrouver les résultats en cliquant ICI |
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| MEETING 4 LANCERS JEAN AUGG - FROUARD - 20/09/2009 |
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Début de saison pour les lanceurs... |
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Pour le président Eric DUCATEL, il a montré la voie en remportant un premier titre de champion de lorraine en catégorie vétéran au lancer de marteau lourd de 15 kg avec un jet à 9m09. Mais le meeting Jean Augg, c'est surtout une compétition par équipes de deux lanceurs. L'équipe Eric DUCATEL/André LOICQ termine à la 2ème place derrière l'équipe de Forbach qui remporte ce challenge. L'équipe Adélie BARBOT/Jérémy DUCATEL termine à la 10ème place tandis que celle d'Elodie DUCATEL/Amandine MEHUL finit 12ème. |
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| Bravo à toutes et tous pour votre participation et vos résultats. Retrouvez les résultats du meeting par équipes en cliquant ICIRetrouvez tous les résultats individuels en cliquant ICI
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| C'EST LA RENTRÉE !... TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR - 02/09/2009 |
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L'école d'athlétisme (enfants nés en 1999 -2000 - 2001 - 2002) Rentrée le samedi 05 septembre après-midi au stade du Malnoy : - Accueil et informations à partir de 13h30 au stade - Entrainement de 14h00 à 15h30 Le groupe compétition et running (1998 et avant) Rentrée le lundi 07 septembre au stade du Malnoy : - Accueil et informations à partir de 18h00 au stade - Entrainement de 18h00 à 19h30 La section Loisir Santé (1994 et avant) Le jeudi 03 septembre au complexe de Bellefontaine à partir de 19h30 : entretien de la condition physique Le samedi 05 septembre au complexe de Bellefontaine à partir de 10h00 : marche nordique Le lundi 07 septembre au complexe de Bellefontaine à partir de 18h00 : remise en forme (fitball) Le mardi 08 septembre au stade du Malnoy à partir de 18h00 : accompagnement running |
La rentrée de cette saison 2009/2010 sera marquée par des modifications administratives importantes décidées par la Fédération Française d'Athlétisme.
1 - Période administrativeLa saison commence le 1er septembre 2009 et se termine le 31 août 2010.Validation des licences 2008-2009Les licences de la saison 2008/2009 seront valides jusqu’au 30 septembre 2009. Il est donc fortement conseillé de procéder à leur renouvellement avant cette date faute de quoi les licenciés ne seraient plus assurés pour leurs activités sportives après cette date.Pour ces raisons, les anciens licenciés n’ayant pas fourni un dossier complet avant le 1er octobre 2009 ne pourront plus participer aux entraînements et aux compétitions. 2 - Période sportiveLa saison sportive commencera le 1er janvier 2010 pour se terminer au 31 décembre 2010 (septembre à décembre sera une période transitoire). Cette modification ne change pas grand chose pour la plupart des sections.Date de changement de catégorie d’âgeLe changement de catégorie d’âge interviendra au 1er janvier de chaque année et non plus au 1er septembre comme auparavant.Pour la période transitoire de septembre à décembre, une minime 2ème année pour la saison 2009 le sera jusqu'au 31 décembre 2009 et passera cadette le 1er janvier 2010. Certificats médicauxATTENTION : Le certificat médical devra être daté de moins de TROIS MOIS au moment de la saisie de la licence (création ou renouvellement) et non de 12 MOIS comme la saison précédente.Une licence créée ou renouvelée le 10 septembre 2009 = date du CM postérieure au 11 juin 2009. Il devra comporter obligatoirement la mention pour le licencié, « ne présente pas de contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition » pour le licencié, Athlé Compétition, Athlé Santé Loisir option Running et Athlé Découverte. Pour le licencié Athlé Santé Loisir Option Santé la mention « ne présente pas de contre indication à la pratique de l’athlétisme » sera suffisante. Télécharger le modèle fédéral ICIMutationsPour celles et ceux qui, licenciés en 2009, souhaitent changer de club, la période de mutation "normale" ira du 1er septembre au 30 novembre 2009.Jeunes et moins jeunes, compétiteurs ou loisirs, amateurs de courses à pieds, nous espérons vous compter parmi nous pour la nouvelle saison.
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Informatique et libertés
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